Ettervern
Slik beholder du resultatene etter de 28 dagene.
Ettervern
Alle har hørt om «slangen i Paradis». Her er slangen de tre hvite giftene: raffinert sukker, salt og hvetemel.
Sukker finnes det mye av i forskjellig frukt – den inneholder fruktose og er like farlig som sukker. Spis derfor ikke mer enn én frukt per dag. Vi sier «søtt og godt», men mye godt er ikke søtt. Fem om dagen er greit, men da er potet og grønne grønnsaker de fire andre.
Salt binder fett og vann – bruk krydder og mindre salt, maks 3,5 gram per dag.
Hvetemel og vann blir til lim, og det kan redusere opptaket av næring i tarmen.
Alle er opptatt av sitt daglige brød – her får du oppskrifter så du kan bake ditt eget. Det samme gjelder poteter til middagen: dem kan du spise som før, bare med en liten vri.
En uke i tre faser
-
1
1 dag
Med cellRESET original, som i uke én.
-
4
4 dager
Vanlig mat.
-
2
2 dager
Glem vekt og diett. Slå deg løs og kos deg!
Maten er ikke så næringsrik som man skulle tro, derfor anbefales det å fortsette med tilskuddene. Les artikkelen «Utpint grøde» under Helseinfo.
Etter de 28 dagene i forkant vil du oppdage at det søte blir veldig søtt og det salte veldig salt. Du vil også merke at du spiser mindre enn før, fordi metthetshormonet Peptid YY er aktivert.
Du får dette ettervernet helt gratis etter de 28 første dagene.
Lykke til videre!